Анирацетам — ноотроп из семейства пирацетамов, который может улучшить память, улучшить концентрацию и уменьшить тревогу и депрессию. Ходят слухи, что это может улучшить творческие способности.
Что такое Анирацетам?
Анирацетамможет улучшить когнитивные способности и улучшить настроение.
Анирацетам был открыт в 1970-х годах швейцарской фармацевтической компанией Hoffman-LaRoche и продается как рецептурный препарат в Европе, но не регулируется в США, Канаде и Великобритании.
Анирацетам похож на пирацетам, первый синтетический ноотроп, и изначально был разработан как более мощная альтернатива.
Анирацетам принадлежит к классу ноотропов пирацетамов, которые представляют собой класс синтетических соединений со схожей химической структурой и механизмом действия.
Как и другие пирацетамы, анирацетам регулирует выработку и высвобождение нейротрансмиттеров и других химических веществ мозга.
Преимущества и эффекты анирацетама
Хотя исследований анирацетама на людях относительно мало, он широко изучается на протяжении десятилетий, и различные исследования на животных, по-видимому, подтверждают его эффективность как ноотропа.
Анирацетам имеет несколько доказанных преимуществ и эффектов.
Улучшить память и способность к обучению
Репутация анирацетама как средства улучшения памяти подтверждается исследованиями, показывающими, что он может улучшить функциональную память и даже обратить вспять ее ухудшение.
Одно исследование с участием здоровых людей показало, что анирацетам улучшает различные аспекты памяти, включая зрительное распознавание, двигательную активность и общее интеллектуальное функционирование.
Исследования на животных показали, что анирацетам может улучшить память, положительно влияя на уровень ацетилхолина, серотонина, глутамата и дофамина в мозге.
Недавнее исследование пришло к выводу, что анирацетам не улучшает когнитивные функции у здоровых взрослых мышей, что позволяет предположить, что эффекты анирацетама могут быть ограничены лицами с когнитивными нарушениями.
Улучшить внимание и концентрацию
Многие пользователи считают Анирацетам одним из лучших ноотропов для улучшения внимания и концентрации.
Хотя в настоящее время нет исследований на людях по этому аспекту соединения, его хорошо документированное воздействие на ацетилхолин, дофамин и другие важные нейротрансмиттеры убедительно подтверждают эту гипотезу.
Анирацетам также действует как ампакин, стимулируя рецепторы глутамата, участвующие в кодировании памяти и нейропластичности.
Уменьшите беспокойство
Одним из наиболее заметных свойств анирацетама является его анксиолитический эффект (снижение тревоги).
Исследования на животных показали, что анирацетам эффективен в снижении тревожности и повышении социального взаимодействия у крыс, возможно, за счет сочетания дофаминергического и серотонинергического эффектов.
В настоящее время в литературе нет исследований, специально посвященных анксиолитическому действию анирацетама на человека. Тем не менее, одно клиническое исследование его использования для лечения деменции показало, что участники, принимавшие анирацетам, испытали снижение тревоги.
Многие пользователи сообщают, что после приема анирацетама они чувствуют меньше беспокойства.
Антидепрессивные свойства
Также было показано, что анирацетам является эффективным антидепрессантом, значительно уменьшающим вызванную стрессом обездвиженность и дисфункцию мозга, связанную со старением.
Применимы ли антидепрессивные свойства, обнаруженные в исследованиях на животных, к людям, еще не доказано.
Потенциальные антидепрессивные свойства анирацетама могут быть связаны с усилением дофаминергической передачи и стимуляцией рецепторов ацетилхолина.
Лечение деменции
Одно из немногих исследований анирацетама на людях предполагает, что он может быть эффективным средством лечения людей с деменцией.
Пациенты с деменцией, получавшие анирацетам, показали значительно лучшие когнитивные способности, функциональные улучшения, а также повышение настроения и эмоциональной стабильности.
как это работает
Точный механизм действия анирацетама до конца не изучен. Однако десятилетия исследований показали, как он влияет на настроение и когнитивные функции, воздействуя на мозг и центральную нервную систему.
Анирацетам представляет собой жирорастворимое соединение, которое метаболизируется в печени, быстро всасывается и транспортируется по всему организму. Известно, что он очень быстро преодолевает гематоэнцефалический барьер, и пользователи часто сообщают, что ощущают его эффект всего за 30 минут.
Анирацетам усиливает выработку нескольких ключевых нейротрансмиттеров в мозге, связанных с настроением, памятью и познанием:
Ацетилхолин. Анирацетам может улучшить общие когнитивные функции за счет повышения активности всей системы ацетилхолина, которая играет ключевую роль в памяти, внимании, скорости обучения и других когнитивных процессах. Исследования на животных показывают, что он действует путем связывания с рецепторами ацетилхолина, ингибирования десенсибилизации рецепторов и стимулирования синаптического высвобождения ацетилхолина.
Дофамин и серотонин. Было показано, что анирацетам повышает уровень дофамина и серотонина в мозге, тем самым снимая депрессию, повышая энергию и уменьшая беспокойство. Связываясь с рецепторами дофамина и серотонина, анирацетам ингибирует распад этих важных нейротрансмиттеров и восстанавливает оптимальные уровни обоих, что делает его эффективным усилителем настроения и анксиолитиком.
Передача глутамата. Анирацетам может оказывать уникальный эффект в улучшении памяти и хранения информации, поскольку он усиливает передачу глутамата. Связываясь и стимулируя АМРА- и каинатные рецепторы (рецепторы глутамата, тесно связанные с хранением информации и созданием новых воспоминаний), анирацетам может улучшить нейропластичность, особенно долгосрочное потенцирование.
Доза
Всегда рекомендуется начинать с самой низкой эффективной дозы и постепенно увеличивать ее по мере необходимости.
Как и в случае с большинством ноотропов семейства пирацетамов, эффективность анирацетама может снизиться при передозировке.
Поскольку период полувыведения относительно короткий, всего один-три часа, для поддержания эффекта может потребоваться интервалы между повторными дозами.
Куча
Как и большинство пирацетамов, анирацетам хорошо действует отдельно или в сочетании с другими ноотропами. Вот некоторые распространенные комбинации анирацетама, которые вам следует рассмотреть.
Анирацетам и холин стек
Добавки холина часто рекомендуются при приеме пирацетама, такого как анирацетам. Холин является важным питательным веществом, которое мы получаем из нашего рациона, и является предшественником нейромедиатора ацетилхолина, который отвечает за различные функции мозга, такие как память.
Добавление высококачественного биодоступного источника холина, такого как альфа-ГПХ или цитиколин, обеспечивает доступность необходимых строительных блоков, необходимых для синтеза ацетилхолина, тем самым вызывая его собственные ноотропные эффекты.
Этот процесс особенно важен при приеме анирацетама, поскольку он частично стимулирует холинергическую систему. Добавление холина гарантирует, что в организме будет достаточно холина, чтобы максимизировать эффект анирацетама, одновременно смягчая потенциальные распространенные побочные эффекты, которые могут возникнуть в результате недостаточного ацетилхолина, такие как головные боли.
стек ПАО
Комбинация ПАО, аббревиатура от пирацетама, анирацетама и оксирацетама, представляет собой классическую комбинацию, которая включает в себя объединение этих трех популярных ноотропов.
Комбинирование анирацетама с пирацетамом и оксирацетамом усиливает действие всех ингредиентов и может продлить срок их действия. Добавление пирацетама может также усилить антидепрессивные и анксиолитические свойства анирацетама. Как упоминалось ранее, обычно рекомендуется включать источник холина.
Прежде чем пытаться составить такую сложную комбинацию, рекомендуется ознакомиться с отдельными компонентами, прежде чем собирать их вместе. Рассматривайте эту комбинацию только после того, как вы ознакомитесь с их эффектами и своей реакцией на них.
Имейте в виду, что при приеме пирацетама или ноотропов в целом в комбинации следует принимать меньшую дозу, чем при приеме по отдельности, поскольку большинство ноотропов обладают синергическим действием.
Время публикации: 16 июля 2024 г.
