-
Укрепление здоровья мозга посредством изменения образа жизни для профилактики болезни Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера — дегенеративное заболевание головного мозга, от которого страдают миллионы людей во всем мире. Поскольку в настоящее время не существует лекарства от этой разрушительной болезни, решающее значение имеет профилактика. Хотя генетика играет роль в развитии болезни Альцгеймера,...Читать далее -
Наука, лежащая в основе дофамина: как он влияет на ваш мозг и поведение
Дофамин — удивительный нейромедиатор, который играет жизненно важную роль в центрах вознаграждения и удовольствия мозга. Его часто называют химическим веществом, обеспечивающим хорошее самочувствие. Он отвечает за множество физиологических и психологических процессов, которые влияют на наше общее настроение, мо...Читать далее -
Улучшите свою когнитивную функцию: пять семейств ноотропов
В современном быстро меняющемся, конкурентном мире многие люди ищут способы улучшить когнитивные функции, и ноотропы стали целью большинства. Ноотропы, также известные как «умные лекарства», могут улучшить работу мозга. вещества, включая память, внимание и творческие способности. ...Читать далее -
Уролитин А и уролитин B: все, что вам нужно знать
В последние годы растет интерес к природным соединениям, которые могут улучшить общее состояние здоровья и благополучие. Уролитин А и уролитин В — это два природных соединения, полученные из эллаготаннинов, содержащихся в некоторых фруктах и орехах. Их противовоспалительное, антиоксидантное,...Читать далее -
Основные преимущества магния для здоровья, которые вам нужно знать
Магний является важным минералом, который необходим нашему организму для правильного функционирования, но его часто упускают из виду. Он играет жизненно важную роль во многих процессах организма, включая производство энергии, сокращение мышц, работу нервов и регуляцию артериального давления, среди других. Поэтому я...Читать далее -
Польза астаксантина: как этот мощный антиоксидант может улучшить ваше здоровье
Астаксантин, мощный антиоксидант, полученный из водорослей, набирает популярность благодаря своим многочисленными преимуществам для здоровья. Этот природный пигмент содержится в некоторых морских растениях, водорослях и морепродуктах и придает им яркий красный или розовый цвет. Астаксантин обладает невероятными...Читать далее -
Как предотвратить остеопороз и сохранить здоровье костей
Остеопороз — это хроническое заболевание, характеризующееся снижением плотности костей и повышенным риском переломов, от которого страдает большинство людей. Слабость костей, связанная с остеопорозом, может серьезно повлиять на качество жизни и независимость человека. Хотя остеопороз – это болезнь...Читать далее -
D-инозитол и СПКЯ: что вам нужно знать
В мире здоровья и благополучия существует множество соединений и веществ, которые играют жизненно важную роль в поддержании нашего общего благополучия. Одним из таких соединений, которое в последние годы привлекло большое внимание, является D-инозитол. D-инозитол — это сахарный спирт, встречающийся в природе.Читать далее
