Связь между клеточным стрессом и митохиноном. Почему это важно для вашего здоровья?

На самом простом уровне клетка представляет собой мешок с жидкостью, окруженный мембраной. Это не звучит странно, но что удивительно, так это то, что в этой жидкости некоторые химические вещества и органеллы выполняют особую работу, связанную с функцией каждой клетки, например, помогают клеткам радужной оболочки глаза контролировать поток света.

Важно отметить, что наши клетки также поглощают топливо, такое как пища, которую мы едим, и воздух, которым мы дышим, и преобразуют его в энергию. Впечатляет то, что клетки могут функционировать независимо, генерировать энергию и воспроизводить себя — фактически, клетки — это наименьшая единица жизни, которая может воспроизводиться. Таким образом, клетки не только представляют собой живые существа; они сами являются живыми существами.

Здоровые клетки хорошо стареют, восстанавливаются и растут, они производят достаточно энергии для функционирования и контролируют вашу реакцию на стресс, обеспечивая бесперебойную работу вашего тела и мозга. Итак, как сохранить здоровье своих клеток, чтобы все прошло гладко?

Как я могу сохранить свои клетки здоровыми?

Поскольку человеческое тело почти полностью состоит из клеток, когда мы думаем о «здоровом» образе жизни, мы говорим о сохранении здоровья клеток. Таким образом, применяются обычные правила: соблюдайте сбалансированную диету, поддерживайте хороший уровень физических упражнений, не курите, убедитесь, что вы высыпаетесь каждый день, и минимизируйте жизненный стресс (также сводя к минимуму потребность в реакциях клеточного стресса), потребление алкоголя и воздействие к экологическим токсинам. Содержание учебника.

Но есть несколько шагов, о которых вы, возможно, не знаете, и именно здесь нам нужно больше узнать об удивительном мире клеток. Потому что каждый день в ваших клетках может возникать стресс, который может повлиять на все: от уровня энергии до когнитивных способностей, старения, восстановления после физических упражнений и болезней и общего состояния здоровья.

Как мы говорили ранее, ваши клетки производят энергию, но что именно создает эту энергию? Внутри ваших клеток есть крошечные органеллы, называемые митохондриями. Они очень маленькие, но отвечают за выработку 90% энергии вашего тела. Это 90% энергии, которую вы расходуете каждый день, включая тренировки в понедельник, не забывая позвонить маме, начиная отчет в 9 вечера, который вы не хотели писать, и помогая своим детям лечь спать, не растаяв. Чем больше энергии требуется для функционирования какой-либо части вашего тела (например, сердцу, мышцам или мозгу), тем больше митохондрий приходится ее клеткам для удовлетворения этих высоких энергетических потребностей.

Как будто этого было недостаточно, ваши митохондрии также помогают вашим клеткам расти, выживать и умирать, помогают вырабатывать гормоны, помогают хранить кальций для передачи клеточных сигналов и имеют уникальную ДНК, помогающую им выполнять свои специализированные функции. Но, к сожалению, это крошечные части вашего тела, где все может пойти не так.

Что такое клеточный стресс?

Когда ваши митохондрии производят энергию для вашего функционирования, они также производят побочный продукт, называемый свободными радикалами, что немного похоже на выхлопные газы автомобильного двигателя. Свободные радикалы не так уж и плохи, и они играют важную роль, но если их накапливается в избытке, они могут вызвать повреждение клеток. Это основная причина клеточного стресса в организме (к другим причинам относятся стрессовые факторы окружающей среды, некоторые инфекции и физические травмы). Как только это происходит, ваши клетки тратят драгоценную энергию и время на борьбу с повреждениями или инициирование клеточных реакций на стресс и не могут выполнять всю важную работу, в которой нуждается ваш организм.

Однако ваши митохондрии умны – их не зря называют электростанцией клетки! Они самостоятельно контролируют накопление свободных радикалов, производя антиоксиданты, которые стабилизируют эти упрямые свободные радикалы и снижают вероятность клеточного стресса.

Ваши митохондрии не улучшаются с возрастом. С возрастом уровень антиоксидантов в организме естественным образом снижается, в результате чего свободные радикалы выходят из-под контроля. Кроме того, наша повседневная жизнь подвергает нас большему воздействию свободных радикалов из-за стрессовых факторов, таких как загрязнение окружающей среды, УФ-излучение, плохое питание, отсутствие физических упражнений, недостаток сна, курение, жизненный стресс и употребление алкоголя, что затрудняет борьбу со свободными радикалами. радикалы.

Клеточный стресс означает, что ваши клетки находятся под атакой – вот тут-то и возникает «старение и жизнь». Каждый день ваши клетки подвергаются риску повреждения из-за потери антиоксидантов во время старения и других повреждений, которые происходят на протяжении «жизни».

Почему вас должен волновать клеточный стресс?

Такое сочетание внутренних и внешних факторов ослабляет способность клетки справляться с ситуацией. Вместо того, чтобы функционировать оптимально, наши клетки испытывают все больший стресс, а это означает, что мы всегда находимся в режиме пожаротушения, чтобы поддерживать правильное функционирование нашего тела. Для нас это означает повышенную усталость, упадок сил во второй половине дня, проблемы с концентрацией внимания на работе, чувство усталости на следующий день после напряженной тренировки, более медленное восстановление после болезни и более выраженное ощущение или наблюдение последствий старения. Другими словами, это плохо.

Поэтому вполне логично, что если ваши клетки в лучшей форме, то и вы тоже будете в лучшей форме. Триллионы клеток вашего тела составляют основу вашего здоровья. Когда ваши клетки здоровы, возникает положительный эффект домино, включая стимуляцию врожденного иммунного ответа, который поддерживает здоровье всего вашего тела, чтобы вы могли по-настоящему жить своей жизнью.

Как митохинон помогает бороться с клеточным стрессом?

Клеточный стресс возникает, когда наши клетки подвергаются воздействию факторов, которые нарушают их нормальное функционирование. Это может включать окислительный стресс, который возникает, когда существует дисбаланс между выработкой вредных свободных радикалов и способностью организма их нейтрализовать. Кроме того, токсины окружающей среды, плохое питание и даже психологический стресс могут способствовать клеточному стрессу. Когда наши клетки находятся под давлением, это может привести к ряду проблем со здоровьем, включая ускоренное старение, воспаления и повышенный риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и нейродегенеративные расстройства.

Митохинон, специализированная форма коэнзима Q10, стал мощным инструментом в борьбе с клеточным стрессом. В отличие от традиционных антиоксидантов, Митохинон специально разработан для воздействия и накопления в митохондриях, источниках энергии наших клеток. Это крайне важно, поскольку митохондрии особенно уязвимы к окислительному повреждению, а их дисфункция может иметь далеко идущие последствия для нашего здоровья. Обеспечивая целенаправленную антиоксидантную защиту митохондрий, митохинон помогает поддерживать их оптимальную функцию и защищать их от разрушительного воздействия стресса.

Как уже известно, вашим митохондриям требуется высокий уровень антиоксидантов, чтобы избежать накопления и нанесения вреда избыточным свободным радикалам и стрессовым белкам, но с возрастом естественный уровень антиоксидантов в вашем организме снижается.

Так просто принимать антиоксидантные добавки? К сожалению, многие антиоксиданты трудно всасываются из кишечника в кровоток и слишком велики, чтобы проникнуть через внутреннюю митохондриальную мембрану, которая очень избирательна в отношении абсорбции антиоксидантов.

Наши ученые ставят перед собой задачу решить проблемы эффективного поглощения антиоксидантов. Для этого они изменили молекулярную структуру антиоксиданта CoQ10 (который естественным образом вырабатывается в митохондриях и используется для выработки энергии и контроля свободных радикалов), уменьшив его размеры и добавив положительный заряд, втягивая его в отрицательно заряженные митохондрии. Оказавшись там, митохинон начинает эффективно балансировать свободные радикалы и помогает снизить клеточный стресс, поэтому ваши клетки (и вы) чувствуете поддержку. Нам нравится думать об этом как о шедевре природы.

При поддержкеМитохинон,ваши митохондрии и клетки работают на полную мощность, включая более эффективное естественное производство ключевых молекул, таких как НАД и АТФ, помогая клеткам поддерживать оптимальное здоровье и жизненную силу сегодня, завтра и в будущем.

Митохинон начинает работать с момента его поглощения клетками, снижая клеточный стресс. Преимущества увеличиваются с каждым днем, поскольку все больше и больше клеток регенерируются, что приводит к улучшению здоровья и жизненной силы. Хотя некоторые люди увидят результаты раньше, через 90 дней ваши клетки будут полностью перезаряжены, и вы достигнете переломного момента, когда ваше тело почувствует себя полным энергии, уравновешенным и отдохнувшим.