Спермидин – это полиаминное соединение, присутствующее во всех живых клетках. Он играет жизненно важную роль во множестве клеточных процессов, включая рост клеток, аутофагию и стабильность ДНК. Уровень спермидина в нашем организме естественным образом снижается с возрастом, что связано с процессом старения и возрастными заболеваниями. Именно здесь в игру вступают добавки спермидина. Есть несколько веских причин, по которым вам следует подумать о покупке порошка спермидина. Во-первых, было показано, что спермидин обладает антивозрастными свойствами. Исследования показали, что добавление спермидина может продлить продолжительность жизни различных организмов, включая дрожжи, плодовых мух и мышей.
Спермидин,также известный как спермидин, представляет собой триаминполиаминовое вещество, которое широко встречается в таких растениях, как пшеница, соевые бобы и картофель, микроорганизмах, таких как лактобактерии и бифидобактерии, а также в различных тканях животных. Спермидин представляет собой углеводород с зигзагообразным углеродным скелетом, состоящим из 7 атомов углерода и аминогрупп на обоих концах и в середине.
Современные исследования доказали, что спермидин участвует в важных жизненных процессах, таких как репликация клеточной ДНК, транскрипция мРНК и трансляция белков, а также во многих патофизиологических процессах, таких как защита организма от стресса и обмен веществ. Обладает сердечно-сосудистой и нейропротекцией, противоопухолевой, регуляцией воспаления и т. д. Важная биологическая активность.
Спермидин считается мощным активатором аутофагии — процесса внутриклеточной переработки, посредством которого старые клетки обновляются и восстанавливают активность. Спермидин играет жизненно важную роль в функционировании и выживании клеток. В организме спермидин производится из его предшественника путресцина, который, в свою очередь, является предшественником другого полиамина, называемого спермином, который также имеет решающее значение для функционирования клеток.
Спермидин и путресцин стимулируют аутофагию — систему, которая расщепляет внутриклеточные отходы и перерабатывает клеточные компоненты и является механизмом контроля качества митохондрий, электростанций клетки. Аутофагия разрушает и утилизирует поврежденные или дефектные митохондрии, а утилизация митохондрий — это строго контролируемый процесс. Полиамины способны связываться со многими различными типами молекул, что делает их универсальными. Они поддерживают такие процессы, как рост клеток, стабильность ДНК, пролиферация клеток и апоптоз. Полиамины, по-видимому, действуют аналогично факторам роста во время деления клеток, поэтому путресцин и спермидин имеют решающее значение для роста и функционирования здоровых тканей.
Исследователи изучили, как спермидин защищает клетки от окислительного стресса, который может повредить клетки и привести к различным заболеваниям. Они обнаружили, что спермидин активирует аутофагию. Исследование выявило несколько ключевых генов, на которые влияет спермидин, которые уменьшают окислительный стресс и способствуют аутофагии в этих клетках. Кроме того, они обнаружили, что блокирование пути mTOR, который обычно участвует в ингибировании аутофагии, еще больше усиливает защитные эффекты спермидина.
Какие продукты содержат много спермидина?
Спермидин является важным полиамином. Помимо того, что он вырабатывается самим человеческим организмом, его обильные источники пищи и кишечные микроорганизмы также являются ключевыми маршрутами снабжения. Количество спермидина в различных продуктах значительно варьируется, при этом зародыши пшеницы являются хорошо известным растительным источником. Другие диетические источники включают грейпфруты, соевые продукты, фасоль, кукурузу, цельнозерновые продукты, нут, горох, зеленый перец, брокколи, апельсины, зеленый чай, рисовые отруби и свежий зеленый перец. Кроме того, такие продукты, как грибы шиитаке, семена амаранта, цветная капуста, зрелый сыр и дуриан, также содержат спермидин.
Стоит отметить, что средиземноморская диета содержит много продуктов, богатых спермидином, что может помочь объяснить феномен «голубой зоны», когда в определенных районах люди живут дольше. Однако для людей, которые не могут потреблять достаточное количество спермидина с помощью диеты, эффективной альтернативой являются добавки спермидина. Спермидин в этих добавках представляет собой ту же самую молекулу природного происхождения, что делает его эффективной альтернативой.
Что такое путресцин?
Производство путресцина включает два пути, оба из которых начинаются с аминокислоты аргинина. В первом пути аргинин сначала превращается в агматин, катализируемый аргининдекарбоксилазой. Впоследствии агматин далее превращается в N-карбамоилпутресцин под действием агматиниминогидроксилазы. В конце концов, N-карбамоилпутресцин превращается в путресцин, завершая процесс трансформации. Второй путь относительно прост: он напрямую превращает аргинин в орнитин, а затем превращает орнитин в путресцин под действием орнитиндекарбоксилазы. Хотя эти два пути имеют разные этапы, оба в конечном итоге приводят к превращению аргинина в путресцин.
Путресцин — это диамин, который содержится в различных органах, таких как поджелудочная железа, тимус, кожа, мозг, матка и яичники. Путресцин также часто содержится в таких продуктах, как зародыши пшеницы, зеленый перец, соевые бобы, фисташки и апельсины. Недавние исследования показали, что путресцин является важным веществом, регулирующим обмен веществ, которое может взаимодействовать с биологическими макромолекулами, такими как отрицательно заряженная ДНК, РНК, различными лигандами (такими как β1 и β2-адренергические рецепторы) и мембранными белками. , что приводит к ряду физиологических или патологических изменений в организме.
Спермидиновый эффект
Антиоксидантная активность: спермидин обладает сильной антиоксидантной активностью и может реагировать со свободными радикалами, уменьшая окислительное повреждение клеток, вызванное свободными радикалами. В организме спермидин также может способствовать экспрессии антиоксидантных ферментов и повышению антиоксидантной способности.
Регуляция энергетического обмена: спермидин участвует в регулировании энергетического обмена организмов, может способствовать абсорбции и использованию глюкозы после приема пищи и влияет на соотношение аэробного и анаэробного метаболизма, регулируя эффективность производства митохондриальной энергии.
противовоспалительный эффект
Спермидин оказывает противовоспалительное действие и может регулировать экспрессию воспалительных факторов и уменьшать возникновение хронического воспаления. В основном связано с путем ядерного фактора-κB (NF-κB).
Рост, развитие и иммунная регуляция: Спермидин также играет важную роль в росте, развитии и иммунной регуляции. Он может способствовать секреции гормона роста в организме человека и способствовать развитию различных тканей и органов тела. В то же время в иммунной регуляции спермидин повышает устойчивость организма к вирусам и болезням, регулируя выработку лейкоцитов и способствуя удалению активных форм кислорода.
Замедлить старение: спермидин может способствовать аутофагии — процессу очистки внутри клеток, который помогает удалить поврежденные органеллы и белки, тем самым замедляя старение.
Регуляция глиальных клеток. Спермидин играет важную регуляторную роль в глиальных клетках. Он может участвовать в клеточных сигнальных системах и функциональных связях между нервными клетками и играет важную регуляторную роль в развитии нейронов, синаптической передаче и устойчивости к нейропатии.
Сердечно-сосудистая защита. В сердечно-сосудистой сфере спермидин может уменьшать накопление липидов в атеросклеротических бляшках, уменьшать гипертрофию сердца и улучшать диастолическую функцию, тем самым обеспечивая защиту сердца. Кроме того, диетический прием спермидина улучшает кровяное давление и снижает сердечно-сосудистую заболеваемость и смертность.
В 2016 году исследование, опубликованное в журнале «Атеросклероз», подтвердило, что спермидин может уменьшить накопление липидов в атеросклеротических бляшках. В том же году исследование, опубликованное в журнале Nature Medicine, подтвердило, что спермидин может уменьшить гипертрофию сердца и улучшить диастолическую функцию, тем самым защищая сердце и продлевая продолжительность жизни мышей.
Улучшить болезнь Альцгеймера
Прием спермидина благотворно влияет на функцию памяти человека. Команда профессора Рейнхарта из Австралии обнаружила, что лечение спермидином может улучшить когнитивные функции пожилых людей. В исследовании было проведено многоцентровое двойное слепое исследование, в котором приняли участие 85 пожилых людей из 6 домов престарелых, которые были случайным образом разделены на две группы и использовали разные дозы спермидина. Их когнитивные функции были оценены с помощью тестов на память и разделены на четыре группы: без деменции, легкая деменция, умеренная деменция и тяжелая деменция. Были собраны образцы крови для оценки концентрации спермидина в крови. Результаты показали, что концентрация спермидина была значимо связана с когнитивной функцией в группе без деменции, а когнитивный уровень пожилых людей с легкой и умеренной деменцией значительно улучшился после приема высоких доз спермидина.
Аутофагия
Спермидин может способствовать аутофагии, такой как путь ингибирования mTOR (мишень рапамицина). Способствуя аутофагии, он помогает удалять поврежденные органеллы и белки в клетках и поддерживает здоровье клеток.
Спермидина гидрохлорид используется в различных областях.
В фармацевтической сфере спермидина гидрохлорид используется в качестве гепатопротекторного препарата, способного улучшить функцию печени и уменьшить ее повреждение. Кроме того, гидрохлорид спермидина можно использовать для лечения таких состояний, как высокий уровень холестерина, гипертриглицеридемия и сердечно-сосудистые заболевания.
Спермидина гидрохлорид снижает уровень гомоцистеина (Hcy) в плазме, тем самым снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показали, что гидрохлорид спермидина может способствовать метаболизму Hcy и снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения уровня Hcy в плазме.
Исследование влияния гидрохлорида спермидина на риск сердечно-сосудистых заболеваний показало, что гидрохлорид спермидина может снижать уровень Hcy в плазме, тем самым снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний. В ходе исследования исследователи разделили участников на две группы: одна получала добавки гидрохлорида спермидина, а другая — плацебо.
Результаты исследования показали, что участники, получавшие добавки гидрохлорида спермидина, имели значительно более низкие уровни Hcy в плазме и соответствующее снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, есть и другие исследования, подтверждающие роль гидрохлорида спермидина в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний.
В пищевой промышленности гидрохлорид спермидина используется в качестве усилителя вкуса и увлажнителя для улучшения вкуса пищи и поддержания ее влажности. Кроме того, гидрохлорид спермидина также можно использовать в качестве кормовой добавки для улучшения скорости роста и качества мышц животных.
В косметике гидрохлорид спермидина используется в качестве увлажнителя и антиоксиданта для поддержания влажности кожи и уменьшения повреждения свободными радикалами. Кроме того, гидрохлорид спермидина также можно использовать в солнцезащитных кремах для уменьшения повреждения кожи ультрафиолетовыми лучами.
В сельском хозяйстве гидрохлорид спермидина используется в качестве регулятора роста растений для стимулирования роста сельскохозяйственных культур и повышения урожайности.
Отказ от ответственности: эта статья предназначена только для общей информации и не должна рассматриваться как какой-либо медицинский совет. Некоторая информация в блоге взята из Интернета и не является профессиональной. Этот сайт несет ответственность только за сортировку, форматирование и редактирование статей. Цель передачи дополнительной информации не означает, что вы соглашаетесь с ее мнением или подтверждаете подлинность ее содержания. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем использовать какие-либо добавки или вносить изменения в свой режим лечения.
Время публикации: 03 сентября 2024 г.
